Beim sogenannten "High-Performance-Kurs" mit der Kletter-Werkstatt (www.kletter-werkstatt.de) auf Kalymnos. ist mir klargeworden, dass für mich trotz 35 Jahren Erfahrung am Fels Bewegungslernen angesagt ist – ich werde meinen Kletterstil der 80er Jah...
Als ich eines Nachts am Rande des Wahnsinns wandelte
Thomas Hrovat hat ein Buch über seine Angstzustände geschrieben. Man fragt sich, wie der Erstbegeher des Run-outs von "Insect Infect" und dieser Provokateur schlechthin überhaupt Angst haben kann. Oder noch schlimmer: Alexander Huber: Klettert 8b/b+ ...
Spanish Business
Geschäftsreisen nach Spanien haben auch ihr Gutes. Die freien Tage kann man nämlich zum Klettern nutzen. Das dachten sich auch Barbara Raudner und ihr Mann Hannes, die für das italienische Modelabel E9 häufig die iberische Halbinsel bereisen.Bereits ...
Alex Megos klettert "Perfecto Mundo" (9b+)
Am Nachmittag des 09.05.2018 gelang Alex Megos die Erstbegehung von "Perfecto Mundo" im Sektor Racó de la Finestra des spanischen Klettergebietes Margalef. Mit der Durchsteigung dieser, 2010 von Chris Sharma eingebohrten, Route ist Megos erst&nb...
Geschichten aus dem Hochschwab (Teil 1) - Martin Gumpold erzählt:
Sollen wir noch eine Skitour gehen, oder doch schon die Kletterpatschen anziehen? Es ist zwar erst April und für den Hochschwab noch recht früh im Jahr, doch derzeit sind die Temperaturen eher sommerlich. Und dann fällt es mir doch leicht die S...
CLIMBING.PLUS stellt vor: den Kletterverband Steiermark (KVSt)
Einen Einblick in das steirische Wettkampfklettern und dem Kletterverband Steiermark (KVSt) und dessen Athleten und Trainer: KVSt - Leitbild und Werte - Für was stehen wir: Leistung: Der Kletterverband Steiermark, oder kurz KVSt, verfolgt gemäß seine...
Neue Zusammenarbeit mit Physiotherapeut Timon Kunter
Hallo liebe CLIMBING.PLUS Community - es gibt eine neue Zusammenarbeit zu verkünden! Immer wieder kann es vorkommen, dass wir unser Kletternpensum doch etwas übertreiben, ist ja auch klar - klettern macht Spaß - da ist es für den ...
9er mit 66 – Mist, ich bin faul!
Oh je – diese Rückenübungen. Es ist fürchterlich anstregend, auf dem Bauch zu liegen und alle Viere in die Luft zu strecken. Bääh. Ich bin es nicht gewohnt, mich zu plagen und habe auch keine Lust darauf. Eine Alterserscheinung? Früher war das anders...
Hingabe
Bouldern ist Leidenschaft, ist Hingabe. Du schiebst alles beiseite was sich zwischen dich und der Erfüllung deines Traumes stellt. Nur der nächste Zug scheint für dich zu existieren. Manchmal bist du so konzentriert, dass du vergisst in welcher Höhe ...
„Bachbettprojekt - oder - es war einmal vor langer Zeit“
Matzi stand in der letzten Sprosse seiner Doppelfiffi und trieb mit wuchtigen Hammerschlägen den Bohrmeißel in den Fels, als er plötzlich erfreut die Gruppe Wanderer in seinem Rücken entdeckte, die sich auf dem gegenüberliegenden Marterlturm eingefun...
Zigeunerloch Erinnerungen
Die Begehung der 8c Route "Public Enemy" durch Lukas Schreilechner im vergangenen November und das lässige Video davon haben mich wieder einmal dazu motiviert, in meinem Archiv zu graben. Angefunden habe ich eine Erinnerung an ein...
Flyin` through the air
Beim Bouldern geht es nicht immer nur bergauf. Oft genug geht es auch bergab. Dann nämlich, wenn du die Griffe nicht halten kannst oder wenn dir die Füße von den Tritten rutschen. Du stürzt. Bouldern gibt es nicht ohne zu stürzen. Wenn du einma...
Arco ist Sch……pitze.
„Arco ist Scheiße geworden" sagte mein alter Freund Franz F. am Telefon. Und das aus dem Mund von einem, der zusammengerechnet mehrere Jahre seines Lebens dort verbracht hat! "Die Routen sind abgeschmiert wie die Hölle" fuhr er fort. "Und Mensc...
"We move the world" Paraclimbing Part 2 - Team Deutschland
Nachdem wir vor kurzem einen Bericht über das österreichische Paraclimbingteam gebracht haben, erzählt nun Friederike Tautz vom deutschen Paraclimbingteam: Was kaum jemand für möglich hält, wird spätestens glaubhaft, wenn man uns beim Train...
"Lügenpulver"
„In Amerika klettern sie bereits im achten Schwierigkeitsgrad" erzählte Romanus, während wir am Fuße des Ratengrats, unter der Gedenktafel, ein prasselndes Lagerfeuer schürten. Es war ein verregneter Sonntag im Frühling 1978 und mir klappte die Kinnl...
Geht scho? – Geht scho!
Bevor der Frühling nun endgültig einkehrt: Im Dezember auf der Hochlantsch Nordseite. Das Quecksilber Thermometer nahe dem Gipfel zeigt -8°C. Annähernd zum gleichen Zeitpunkt registriert man am Schöckl Windböhen bis 80km/h. Wir befinde...
Heinz Zak – ein Sechziger
Gestern feierte der Tiroler Extremkletterer, Fotograph und Slacklinepionier seinen sechzigsten Geburtstag. Seit Ende der Siebzigerjahre ist Heinz in der Kletterszene ein fester Begriff und immer dort anzutreffen, wo die Musi spielt. Waren es in ...
"We move the world" Paraclimbing Part 1 - Team Österreich
"We move the world". Unter diesem Motto zeigten Wintersportler mit körperlichen Einschränkungen bei den Paralympics 2018 in Pyeongchang Leistungen, die uns allen höchsten Respekt abverlangen. Dass nicht nur Olympiasportler "the world moven" sond...
Am falschen Ende des Seiles
Die Klettermagazine werden mit Berichten von Leuten gefüllt, die am vorderen Ende des Seiles ihre Heldentaten am Fels und auf Plastik vollbringen. Dieser Beitrag soll denjenigen gewidmet sein, die am falschen Ende hängen und außer ein paar schalen Da...
9er mit 66 – Hallen-Training
Für den 9. Grad brauche ich mehr Fingerkraft. Neben Bouldern am Seil für die Maximalkraft übe ich in der Halle auch längere, fingerkraftlastige Strecken. Hier der Auszug aus zwei Videos von Julia Rieger (Danke!!). Dabei ist zu erkennen, dass ich mein...
9. Grad mit 66 – Training läuft!
Ich habe jetzt 12 Einheiten Muskelaufbautraining für den Oberkörper und die Körpermitte hinter mir, und ich freue mich sehr: Ich bin deutlich stärker geworden, Alter hin oder her! Dabei habe ich vor allem Blockierübungen an meiner Kletterwand daheim&...