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Lehr & Trainingsbuch

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Handbuch Sportklettern

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Der Alpenverein plante ein Skriptum für den Übungsleiterkurs als kleines Nachschla...
 
Das Trainingsbuch von Patrick Matros und Dicki Korb produziert von und im Café Kra...

Seiltechnik

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Ob die richtige Sicherungstechnik, Standplatzbau oder die grundlegenden Knoten des...

Peak Performance

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Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche d...
 
Slackline - Die Kunst des modernen Seiltanzens ist ein Fachbuch für Anfänger und F...

Mastermind

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»Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn«, sagte der berühmte Wolfgang ...
 
Immer mehr Kletterer und Bergsportler erleben Yoga als perfekte Ergänzung zum oft ...
 
ACT - Adjunct compensatory Training for rock climbers: climbers' compensation trai...

Taping im Klettersport

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Slingtraining

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Klettertraining

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Outdoor-Klettern

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Von der Halle an den Fels: Der Band »Outdoor-Klettern« aus der Rother-Reihe Wissen...
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