9er mit 66 – Hallen-Training

Für den 9. Grad brauche ich mehr Fingerkraft. Neben Bouldern am Seil für die Maximalkraft übe ich in der Halle auch längere, fingerkraftlastige Strecken.

Hier der Auszug aus zwei Videos von Julia Rieger (Danke!!). Dabei ist zu erkennen, dass ich meine Fußtechnik verbessern sollte. Zuerst habe ich die 9- versucht (mit Hängen weiter oben), dann die 8+ (Hänger in der Mitte). Die Routen sind ein bisschen steiler, als sie im Video erscheinen (siehe herabhängende Seile). 

Hat Spaß gemacht! Ein dickes Danke an Julia Rieger und Nicho Mailänder – für die netten Stunden miteinander und ihre Geduld mit meinen Experimenten.​