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Virgin River Gorge und Red Rocks "Fast so gut wie Kugelstein Basis" Armin Buchroithner in USA

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Das Zigeunerloch und seine Felsentaube...

Liebe IG,  Da es gerade wieder aktuell ist, wollte ich mal fragen, ob Kommunikation zur dortigen Bergwacht oder der Gemeinde besteht. Diese Woche sind Leute der Bergwacht drei mal im Zigeunerloch gewesen um Kletterer im rechten Wandteil zu ermah...

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Costa Blanca Climbing

Climbing in Costa Blanca, Calpe, Photo by Daria Nepriakhina

Dreihundert Sonnentage im Jahr und T-Shirt Temperaturen selbst im Winter klingen richtig gut. Spätestens wenn dann auch noch haufenweise Kletterrouten in allerbestem Fels dazukommen, wird man neugierig. Wo soll denn das sein? Costa Blanca? Spanien? Z...

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Männerhort Arco

photo credit: Horst Jobstraibitzer

Als ich an einem brütend  heißen Augusttag 1984 im Zentrum von Arco aus dem Bus klettere, ahne ich noch nicht, welche Rolle dieser Ort noch in meinem Leben einnehmen wird. Ich bin mit einem Klassenkameraden auf Maturareise. Einen ...

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"Nix Neues unter`m Tisch"

Tischbouldering; photo credit: Gregor Jaeger

Pat, der Neuseeländer, legt sich bäuchlings auf die Platte des wackeligen Tischchens auf Jean Pauls´s Campingplatz in La Palud. Seit 9 Monaten ist er auf seiner Kletterreise rund um die Welt und seit mehreren Wochen ist er nun hier im Verdon. De...

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Klettern und Yoga - eine Seilschaft fürs Leben?

Yoga und Klettern - das hört man immer mehr. Ist das nur ein vorübergehender Trend, wie es so viele davon gibt? Was ist eigentlich dran an dieser Kombination und warum passt das so gut zusammen?  Ich erinnere mich noch genau an die Vorstellungsr...

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Die Macht des Atems beim Klettern

Ich bin Leni, Yogalehrerin bei der climBe Kletterschule und möchte euch gerne ein bisschen was über die Macht der Atmung beim Klettern erzählen.  Unser Atem spielt eine besondere Rolle in unserem autonomen Nervensystem. Unser autonomes Nervensys...

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Neuer Einsatz, neues Spiel.

Die Wand sieht echt Klasse aus. Hoch oben über dem Gardasee. Elfenbeinfarbener Fels unter blauem Himmel. Da hat uns unser Altmeister Ewald wieder einmal zu einem verborgenen Kleinod im Klettermekka Arco geführt!  Die Sache hat nur einen Hak...

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Coming Home

Bärenschütztal, photo credit: Horst Jobstraibitzer

Jeden Morgen, auf dem Weg zur Arbeit, kann ich nicht umhin, einen Blick in das Bärenschütztal zu erhaschen. Jedesmal flasht mich der Anblick völlig. Der freistehende Turm des Nadelspitzes mit dem wuchtigen Rampenwulst dahinter. Der Burgstall auf der ...

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Als gäbe es kein Morgen

Arena Mixnitz; (c) Hannes Raudner

Als ich erwache, kann ich meinen Kopf nicht mehr drehen. Auch mein rechter Fuß fühlt sich komisch an. Ich starre in die dunkle Schwärze der Nacht. Irgendetwas passt hier ganz und gar nicht.  Kurzzeitig denke ich sogar an einen Schlaganfall....

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Testpiloten Vortreten!

Der Riss zu Beginn war noch dreckig von den vorangegangenen Putzarbeiten. Wie auf rohen Eiern schob ich mich Stück für Stück auf den staubigen Tritten nach oben. Immer darauf bedacht, nur nicht auszurutschen. Ein Sturz wäre aufgrund der vorbildlichen...

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Eine Liebeserklärung an unsere Belationships

Schon oft stand ich vor Selbstsicherungsautomaten, den so genannten Toppas, und habe mich gefragt: Einfach mal ausprobieren? Doch irgendetwas hat sich in mir immer gesträubt. Mein erster Gedanke: Ist doch beängstigend, sich einfach so in das Seil zu ...

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Richtig Fallen – Warum ist das Sturztraining auch beim Bouldern so wichtig?

- Unfälle werden vermieden. - Es nimmt dir deine Sturzangst. - Es gibt dir Sicherheit. - Du willst besser werden – deine Komfortzone verlassen! Beim Seilklettern gehört für viele das Sturztraining als wesentliches Element zum Training dazu. Dafür spi...

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Berge sind Freiheit!

Ein toller Beitrag von Michael Düchs (Sendung Bergauf-Bergab) über Paraclimber Nicholas Perreth zeigt es uns wieder, dass Träume nie sterben dürfen. Nicholas Perreth, Paraclimber : "Ich kann alles machen" Nicholas Perreth klettert - mit nur einem Bei...

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Klettern, Sichern und Gesundheit

Die Wirbelsäule ist das zentral tragendste Element in unserem Körper. Sie sollte uns dementsprechend viel wert sein. Es gibt zahlreiche Methoden, um sie zu stärken und ihr Gutes zu tun. Klettern ist im Prinzip ein wertvoller Sport, bei dem jede Muskelgruppe im Körper angespannt wird. Das Sichern sieht da leider anders aus: Dieses kann nämlich sehr...

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Eine Nacht im Schneebiwak

Wenn nicht durch einen Alpinen Notfall erzwungen, ist eine Nacht im Schnee für Outdoorenthusiasten ein besonderes Erlebnis. In Verbindung mit einer Tourenschi- oder Schneeschuhtour lassen sich so auch im Winter ein paar tolle Momente in der Natur verbringen. Eine Tour durch frisch verschneite Winterwälder bietet einem Impressionen und Eindrücke als wandere man durch eine Märchenwelt. Aber...

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Land des Lächelns 5 bis 7- (6- obl.) - Röthelstein SO-Sporn - Grazer Bergland

Die letzten Sonnentage werden knapp und so muss jeder sonnige Tag zu einem Mehrseillängentag gemacht werden! Heute gibt es eine Kombination aus Land des Lächelns und etwas Nadelstreif Kletterei. Der Einstieg ist etwas schwierig zu finden und gerade jetzt im Herbst, wo das Laub den Waldboden reichlich bedeckt, auch etwas gefährlich. Es ist einfacher sich noch...

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Bergbücher - Bücherberge

Mein erstes Bergbuch entdeckte ich in der Kommode meines Onkels. Es war ein dickes, leicht verstaubtes Buch mit rotem Einband. Neugierig nahm ich es in die Hand und blätterte darin herum. Schwarzweißfotos von der Dachstein Südwand erschienen. Un...

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Ratengrat Aufbau

nachdem ich gerade erst von einfachen kraxeleien am ratengrat geschrieben habe gibts diesmal neuigkeiten von diesem netten kleinen felsgupf. letztes jahr wurde dort ein bisschen saniert, geputzt und erweitert. die alte länge 'Zwischenspiel' beginnend gleich bei der angelehnten felsschuppe vom fuchsloch wurde saniert und bietet sich jetzt optimal als verlängerung der 'Ehemänner-Pflicht' (welche genau dort endet)...

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Neuner klettern mit 66 – weiter geht´s!

Junge-Hoch

Nachdem ich schon in den Pfingstferien eine 7c geklettert hatte, war ich in letzter Zeit recht entspannt in der Fränkischen Schweiz unterwegs. Ich musste mich nicht mehr als Angeber fühlen, weil ich das Projekt „Neuner mit 66" überall bekannt gemacht...

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Rupertina 7- (6 obl.) - Rote Wand - Grazer Bergland

Es ist ein sehr heißer Sonntag und die letzte MSL ist schon länger her - egal es wird geklettert anstatt faul am See zu liegen :) Ausgewählt wurde von Alex und mir die Rupertina. Die Route ist Lang, guter Fels und immer was zu tun - perfekt für so einen schönen langen Tag. Nähere Routeninfos findest...

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